facebook
2016-12-01 20:12:05

Dévényi János értékelte a negyedik napot:

Igen tartalmas napunk volt. A lányok megkapták a csúcsterhelést. Reggel 8 órakor állóképesség fejlesztő futás volt, majdnem 8 kilométert futottak 40 perc alatt. Délelőtt egy erősítő edzés tartottunk, köredzés keretében, illetve labdaügyességi gyakorlatokat végeztünk. Délután a védekezésé volt a főszerep, ahol egy nyitott 3-2-1-es variációt gyakoroltunk, majd játékkal zártuk a napot. Ami külön öröm, hogy még a végén is igen nagy elánnal, és hihetetlen harci tűzzel mentek a lányok. Azt gondolom ez egy pozitív dolog egy ilyen nap után. Holnap egy kicsit könnyebb lesz. Reggel egy regeneráló futás vár rájuk, végezetül pedig egy technikai képzést csinálunk, lövő edzésekkel.


TÁMOGATÓINK